„Damit sich der Nebel lichtet“: Raus aus toxischen Beziehungen

Saraj Stutz enthüllt in ihrem neuen Buch „Damit sich der Nebel lichtet“ die Dynamiken manipulativer Beziehungen und zeigt konkrete Wege in die Freiheit auf. Es ist ein praxisnahes Handbuch mit einfühlsamen Erklärungen, Illustrationen und Übungen für Betroffene und Berater.

Toxische Beziehungen sind weit verbreitet und betreffen alle Arten von zwischenmenschlichen Verbindungen – Familien, Ehen, Freundschaften, Arbeitsverhältnisse, […]

01.09.2024|

Die Macht der Gewohnheit: Wie Gewohnheiten unsere Identität beeinflussen

Unsere Identität wird stark durch unsere Gewohnheiten bestimmt und umgekehrt. Mit jeder Handlung stimmen wir darüber ab, welche Art Mensch wir werden wollen.

Von Benjamin Aepli und Ralph Studer

Das ist ja nur eine Kleinigkeit … das ist ja nur heute … dieses eine Mal ist ja nicht so entscheidend.“ Solche und ähnliche Ausreden verwenden wir, wenn […]

28.12.2021|
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