Es blinkt, vibriert und fordert unermüdlich unsere Aufmerksamkeit. Das Smartphone ist für viele Menschen ein ständiger Begleiter, ein digitales Fenster zur Welt, das uns Informationen, Unterhaltung und soziale Kontakte auf Knopfdruck liefert. Doch diese ständige Erreichbarkeit hat ihren Preis. Studien zeigen, dass die intensive Nutzung von Smartphones nicht nur unsere Konzentrationsfähigkeit beeinträchtigt, sondern auch unsere […]